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盘点女人15到40岁美容该吃啥?
来源: | 发布时间:2021-02-27 22:58
10多岁的青春期
我们发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血。
20多岁的时候
妊娠哺乳的我们要供给胎婴儿营养物质,铁的需要量大大提高,如不额外补充,贫血几乎不可避免。
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