威胁健康6种错误早餐吃法

来源: | 发布时间:2021-01-06 04:35

威胁健康的6种错误早餐吃法

  科学的早餐应该包括一下四类食物:

  1.以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物,如面包、馒头等。

  2. 奶类与奶制品、豆制品。

  3.新鲜蔬菜和水果。

  4. 蛋白质类食物,如肉类、禽蛋类食物。



本文永久链接:http://finance.hesl.cn/w/mulu/15526005.shtml

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;
3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。